持ち物は何が要りますか?

クラスに参加いただく場合は動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等)、汗を拭くタオル、水などの飲み物、お持ちの場合はヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルトをお持ち下さい。
クラスの最後に横になりリラックスする時間がありますので、その際はおる上着や靴下などをお持ちいただいても心地よくお過ごしいただけると思います。

ワークショップなどによってはそれ以外に必要な場合がございます。
それぞれのイベント詳細ページにてご確認ください。

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