Kaoru
Hathaクラス担当
心と、身体。その関係はとても親密で、
いずれか一方に歪みがでると、必ず他方にもその歪みが現れます。
ふとした心の乱れが、実は身体からのhelpサインだったり、
また逆に、ちょっとした身体の不調が、本当は心のリズムの乱れだったり…。
私たちはYogaを通じ、自分自身をよく観察することで、多くのことに気づかされます。
凝り固まっているものが少しずつ解けていき、本来の自分のリズムを取り戻し、
前向きに、明るく、そして自由に、自分をとりまく世界が広く感じるようになっていきます。
Yogaはあなたにとって人生の道しるべとなってくれるはずです。
ゆっくりとしたリズムで、ゆったりと流れる時間の中で、毎日を笑顔で過ごせる…。
そんなスローでシンプルなクラスを開催しています。
「おだやかな心」と「たおやかな身体づくり」を目指してYogaを始めてみませんか？
2005年～2008年
日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラにて
インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター及びヨーガ・セラピスト養成講座修了
2007年
YogicArtsティチャートレーニング修了
