Yoko.T
Vinyasa,Ashtangaクラス担当
呼吸と一体感を感じながら自分と対話し流れるようにポーズをとっていくアシュタンガヨガに引き寄せられて以来、
私の楽しいYOGA LIFEが幕開けました。
さまざまなWSや先生に学びアシュタンガヨガジャパンTTC、キレイになるヨガＴＴＣを修了。
Yoga Ed. Pre-K 20時間TTC修了。
yogajaya インターナショナル・ティーチャートレーニング修了。
全米ヨガアライアンス200時間修了。
今後もたくさんの学びの時間をもちたいと思います。
『ヨガを始めるきっかけや目的は何でも良いと思います！
何の特別なものでもなく難しいものでもなく、子供から大人まで、
身体が硬い人から柔らかい人まで出来てお手軽です♪
まずはYOGAの後に、なんか幸せー！心地良い！という感覚を感じてみませんか！？
心と体が健康になり毎日楽しく過ごせるはず！』
