三条3月レッスンスケジュール
三条スタジオ3月スケジュールを掲載しました。
三条寺町スタジオ ●クラスは女性向けです。
★ Masumi先生研修の為、3月1週目は(水)13:30-Kumi先生、(木)15:30-Yayoi先生、(金)12:00-Asako先生となります。
★ チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。 クラス説明はこちらのページをどうぞ！
皆様のチャクラ活性化のためにも、教室でやるアーサナや呼吸法を出来れば毎日15分間家で続けていただきたいのですので、それらのメニューを書いた紙を教室でお配りいたします。
3月2週目より再度最初からクラスがスタートします。研修後のパワーアップしたMasumi先生をお楽しみに！
チャクラ・瞑想・クリアヨーガなどについての説明、チベット体操 ==> 3/11・3/18
第1チャクラ ムーラダーラ ==> 3/25・4/1
第2チャクラ スヴァデュターナ ==> 4/8・4/15
第3チャクラ マニプーラ ==> 4/22
第4チャクラ アナハタ ==> 未定
第5チャクラ ビシュッダ ==> 未定
第6チャクラ アジュナ ==> 未定
第7チャクラ サハスラーラ ==> 未定
※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。
★ 月曜日12:00のサイキックメディテーションクラスがRelax/瞑想クラス(80分)になります。普段着での参加でもOKです！お気軽にどうぞ。
★ Yogicartsママクラスは火曜日12:00-1ヶ月～18ヶ月、木曜日10:30-1ヶ月～12ヶ月、木曜日13:30-12ヶ月～2歳前後の赤ちゃんが対象になりますが、絶対にその月齢で無いといけないということではないのでお気軽にお越し下さい。
★ 月曜日のIshtaクラスの時間が20:10からになります。今までより5分早い開始になりますのでご注意下さい。
| 09′ | 2/23(月) | 2/24(火) | 2/25(水) | 2/26(木) | 2/27(金) | 2/28(土) | 3/1(日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝ヨガ Yoko.T 9:00開始 |
朝ヨガ Yuka 7:30開始 |
チャリティヨガ Fumiko 9:15-10:15 |
|||||
| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー 代行:Kana |
Vinyasa2 Dharma style Yuka |
ダンカン・ウォン ヨギックアーツWS 10:00-12:00 |
| 12:00 | 4週目休講 | Yogic artsママ● Yoko |
Prajna Ted |
マタニティ● Atsuko |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Yuka 12:30開始 |
|
| 13:30 | Vinyasa1 Yoko.T |
Shivananda Mico |
休講 | Yogic artsママ● Yoko |
Vinyasa3 代行:Shoko |
||
| 15:30 | Prajna Ted |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
休講 | 休講 | Vinyasa1 Shoko |
||
| 18:30 | Ashtanga Andrew |
Vinyasa2 Yuka |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
陰ヨガ Ryoko 17:00開始 |
|
| 20:10 | Ishta Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
呼吸法/瞑想 Nicole |
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| 3/2(月) | 3/3(火) | 3/4(水) | 3/5(木) | 3/6(金) | 3/7(土) | 3/8(日) | |
| 朝ヨガ Yoko.T 9:00開始 |
朝ヨガ Yuka 7:30開始 |
休講 | |||||
| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー Yuka |
Vinyasa2 Dharma style Yuka |
|
| 12:00 | New! Relax/瞑想 Ei |
Yogic artsママ● 代行:Kana |
Prajna Ted |
マタニティ● Atsuko |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Yuka 12:30開始 |
|
| 13:30 | Vinyasa1 Yoko.T |
Shivananda 代行:Miyuki |
ヒーリングhatha 代行:Kumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Vinyasa3 Yuka |
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| 15:30 | Prajna Ted |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
休講 | ヒーリングhatha 代行:Yayoi |
Vinyasa1 Shoko |
||
| 18:30 | Ashtanga Andrew |
Vinyasa2 Yuka |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
陰ヨガ Ryoko 17:00開始 |
|
| 20:10 | Ishta Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
休講 | ||
| 3/9(月) | 3/10(火) | 3/11(水) | 3/12(木) | 3/13(金) | 3/14(土) | 3/15(日) | |
| 休講 | 朝ヨガ Yuka 7:30開始 |
休講(ttc) | |||||
| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
休講 | Yogic Arts ビギナー Yuka |
休講(ttc) | ダンカン・ウォン ヨギックアーツWS 10:00-12:00 |
| 12:00 | 2週目休講 | Yogic artsママ● Yoko |
Prajna Ted |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha Masumi |
Vinyasa2 Yuka 12:30開始 |
|
| 13:30 | Vinyasa1 Yoko.T |
Shivananda 代行:Miyuki |
チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Vinyasa3 Yuka |
ダンカン・ウォン ヨギックアーツ TTC(1) 14:00-20:00 |
ダンカン・ウォン ヨギックアーツ TTC(2) 14:00-20:00 |
| 15:30 | Prajna Ted |
Relax ● 代行:Yoko 15:00開始 |
休講 | ヒーリングhatha Masumi |
休講 | ||
| 18:30 | Ashtanga 代行:Rina |
Vinyasa2 Yuka |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
||
| 20:10 | Ishta Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
呼吸法/瞑想 Nicole |
||
| 3/16(月) | 3/17(火) | 3/18(水) | 3/19(木) | 3/20(金) | 3/21(土) | 3/22(日) | |
| 朝ヨガ Yoko.T 9:00開始 |
休講 | 春分の日 クラス休講 |
休講 | ||||
| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Vinyasa2 代行:Shoko |
デヴィッド・フランス 呼吸法WS part5 10:00-13:00 |
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| 12:00 | New! Relax/瞑想 Ei |
Yogic artsママ● Yoko |
Prajna Ted |
マタニティ● Atsuko |
ヨガ・ベーシックス・レビュー Masa特別クラス 12:30-14:00 |
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| 13:30 | Vinyasa1 Yoko.T |
休講 | チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Masa アーサナ×瞑想WS 14:30-16:30 |
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| 15:30 | Prajna Ted |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
休講 | ヒーリングhatha Masumi |
|||
| 16:30 | 親子ヨガ ワークショップ (60分) |
||||||
| 18:30 | Ashtanga 代行:Rina |
Vinyasa2 Yuka |
Free style David |
Rusie datton Asako |
陰ヨガ Ryoko 17:00開始 |
||
| 20:10 | Ishta Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
|||
| 3/23(月) | 3/24(火) | 3/25(水) | 3/26(木) | 3/27(金) | 3/28(土) | 3/29(日) | |
| 朝ヨガ Yoko.T 9:00開始 |
朝ヨガ Yuka 7:30開始 |
休講(ttc) | |||||
| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● 代行:Noriko |
Yogic Arts ビギナー Yuka |
休講(ttc) | ダンカン・ウォン ヨギックアーツWS 10:00-12:00 |
| 12:00 | 4週目休講 | Yogic artsママ● Yoko |
Prajna Ted |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha Masumi |
Vinyasa2 Yuka 12:30開始 |
|
| 13:30 | Vinyasa1 Yoko.T |
休講 | チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Vinyasa3 Yuka |
ダンカン・ウォン ヨギックアーツ TTC(3) 14:00-20:00 |
ダンカン・ウォン ヨギックアーツ TTC(4) 14:00-20:00 |
| 15:30 | 休講 | Relax ● Aiko 15:00開始 |
休講 | ヒーリングhatha Masumi |
New! Rusie datton Asako |
||
| 18:30 | Ashtanga 代行:Rina |
Vinyasa2 Yuka |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
||
| 20:10 | Ishta Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
呼吸法/瞑想 Nicole |
レッスンのご予約はお電話:075-212-0776 または下記のフォームから送信してください。
