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三条8月スケジュール

三条スタジオ8月スケジュールを掲載しました。

三条寺町スタジオ 　●クラスは女性向けです。

★ お盆期間中は休講のレッスンがあります。また受付不在の時間がございますので、
　　8/13-8/16の間のお問い合わせ・ご予約・キャンセルは極力メールにてお願いします。
　　アドレスはstudio＠tamisa-yoga.comです。※＠を半角に変更してください。

★ 8/3(月)より13:30クラスがアシュタンガビギナークラスになります。担当はYoko.T先生です。

★ 毎週金曜日20:10の瞑想/呼吸法クラス(Nicole)はしばらくの間休講となります。

★ ヨガセラピークラス(Ei) 夏の企画としてテーマを設定しました！
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7/27(月) 元気になる 食 にまつわること(夏編)
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8/3(月) 　楽しく親しむヨガ哲学入門(昔話に学ぶヤマ・ニヤマ)
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8/10(月) プラーナを意識した自然呼吸と勝利の呼吸（ウジャイブレス）&リラクゼーション
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8/17(月) 片鼻呼吸（ナーディシューディ） と カパラバーディ &リラクゼーション
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8/24(月)  ヨガにおける心の特性 （三つのグナ）について
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8/31(月)　万能健康法：耳ツボの不思議
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9/ 7(月)　もうすぐお月見です。月の満ち欠けと女性の体の仕組み
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9/14(月)　ウパニシャドの中にあるプルナマダ・マントラを歌いましょう。＆リラクゼーション
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★ チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。　
クラス説明はこちらのページをどうぞ！
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チャクラ・瞑想・クリアヨーガなどについての説明、チベット体操　==> 8/12・8/19
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第1チャクラ　ムーラダーラ　==> 8/26・9/1
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第2チャクラ　スヴァデュターナ　==> 9/9・9/16
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※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。

七条のスケジュールはコチラから。

レッスンのご予約はお電話:    075-212-0776     または下記のフォームから送信してください。

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スケジュール , 三条月間スケジュール