三条11月スケジュール

三条スタジオ11月スケジュールを掲載しました。

三条寺町スタジオ  クラスは女性向けです。

★ 11/7(土)・14(土)・21(土)・28(土)の各8:30~9:50は特別クラスとしてMayumi先生の
  「英語で朝のヨガミックス」が開講されます!英語でのリードで楽しいクラスになりそう♪
  11月限定クラスですのでお見逃し無く!!

★ 11/21(土)より17:00開始の陰ヨガクラス(Ryoko)が16:30にお引越しします。
  ワークショップで時間変更なども多かったこのクラス、今後は極力この時間で開講します。

★ 月曜12:00-ヨガセラピークラス(Ei) スケジュール。
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10/26(月) 読書の秋③ ヨガスートラに学ぶ-幸せになる為の四つの鍵
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11/02(月) 肌が綺麗になります。すっきりした腸になりましょう。
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11/09(月) 気持ちの良い眠りにつく為のヨーガ
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11/16(月) 女性の体:生理前のイライラや、生理不順の為のポーズ
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11/30(月) 肩こり改善、一度正しい姿勢を見直しましょう。 日程変更になります。
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★ 水曜13:30-チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。 
クラス説明はこちらのページをどうぞ!
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第1チャクラ ムーラダーラ ==> 8/26・9/1
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第2チャクラ スヴァデュターナ ==> 9/9・9/16
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第3チャクラ マニプーラ ==> 9/30・10/7
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第4チャクラ アナハタ ==> 10/14・10/21
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第5チャクラ ビシュッダ ==>10/28・11/11
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第6チャクラ アジュナ ==> 11/18・11/25
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第7チャクラ サハスラーラ ==> 12/9・12/16
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※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。

  10/26(月) 10/27(火) 10/28(水) 10/29(木) 10/30(金) 10/31(土) 11/1(日)
8:00   朝ヨガ
(75分)
Ryoko
         
10:30 Hatha
Ei
Vinyasa2
Ryoko
Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
中島正明
チベットハート
ヨガWS(3)
10:00-12:00
12:00 ヨガセラピー
Ei
Yogic artsママ
Yoko
気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
Vinyasa2
Yoko.T
12:30開始
13:30 Ashtanga
ビギナー
Yoko.T
Hatha
Toshi
チャクラワーク
Masumi
Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
中島正明
チベットハート
ヨガWS(1)
14:30-16:30
中島正明
チベットハート
ヨガWS(4)
13:00-15:00
15:30 陰ヨガ
Asako
Relax
Aiko
15:00開始
英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Sivananda
Miyuki
16:30   キッズヨガWS
16:30-17:30
         
18:30 Ashtanga
Andrew
Hatha
Toshi
陰ヨガ
(代替クラス)
Ryoko
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
陰ヨガ

Ryoko
17:00開始
 
20:10 Ishta
Yoko.K
Vinyasa2
Yoko.T
Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
中島正明
チベットハート
ヨガWS(2)
18:30-20:30
 
  11/2(月) 11/3(火) 11/4(水) 11/5(木) 11/6(金) 11/7(土) 11/8(日)
8:00           英語で朝の
ヨガミックス
Mayumi
8:30開始
 
10:30 Hatha
Ei
  Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
 
12:00 ヨガセラピー
Ei
  気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
Vinyasa2
Erica
12:30開始
 
13:30 Ashtanga
ビギナー
Yoko.T
文化の日
クラス休講
休講 Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
   
15:30 陰ヨガ
Asako
  英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Sivananda
Miyuki
   
18:30 Ashtanga
Andrew
  Free style
David
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
陰ヨガ

Ryoko
17:00開始
 
20:10 Ishta
Yoko.K
  Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
   
  11/9(月) 11/10(火) 11/11(水) 11/12(木) 11/13(金) 11/14(土) 11/15(日)
8:00   朝ヨガ
(75分)
代行:Yoko.T
      英語で朝の
ヨガミックス
Mayumi
8:30開始
 
10:30 Hatha
Ei
Vinyasa2
Ryoko
Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
 
12:00 ヨガセラピー
Ei
Yogic artsママ
Yoko
気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
鈴木真
Lila yoga WS
12:15~14:15
 
13:30 Ashtanga
ビギナー
Yoko.T
Hatha
Toshi
チャクラワーク
Masumi
Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
 
15:30 陰ヨガ
Asako
Relax
Aiko
15:00開始
英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Sivananda
Miyuki
鈴木真
Lila yoga WS

15:00~17:00
 
18:30 Ashtanga
Andrew
Hatha
Toshi
Free style
David
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
陰ヨガ

Ryoko
17:20開始
 
20:10 Ishta
Yoko.K
Vinyasa2
Yoko.T
Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
   
  11/16(月) 11/17(火) 11/18(水) 11/19(木) 11/20(金) 11/21(土) 11/22(日)
8:00   朝ヨガ
(75分)
Ryoko
      英語で朝の
ヨガミックス
Mayumi
8:30開始
 
10:30 Hatha
Ei
Vinyasa2
Ryoko
Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
サントーシマ香
アーユルヴェーダ
WS

10:00-13:00
12:00 ヨガセラピー
Ei
Yogic artsママ
Yoko
気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
Vinyasa2
Erica
12:30開始
 
13:30 Ashtanga
ビギナー
Yoko.T
Hatha
Toshi
チャクラワーク
Masumi
Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
   
15:30 陰ヨガ
Asako
Relax
Aiko
15:00開始
英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Sivananda
代行:Tamaki
   
16:30           陰ヨガ
Ryoko
16:30開始
 
18:30 Ashtanga
Andrew
Hatha
Toshi
Free style
David
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
サントーシマ香
アディヨガWS

18:00-20:00
☆上記が正確な
時間です
 
20:10 Ishta
Yoko.K
Vinyasa2
Yoko.T
Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
   
  11/23(月) 11/24(火) 11/25(水) 11/26(木) 11/27(金) 11/28(土) 11/29(日)
8:00   朝ヨガ
(75分)
Ryoko
      英語で朝の
ヨガミックス
Mayumi
8:30開始
 
10:30   Vinyasa2
Ryoko
Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
 
12:00   Yogic artsママ
Yoko
気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
Vinyasa2
代行:Yoko.T
12:30開始
 
13:30 勤労感謝の日
クラス休講
Hatha
Toshi
チャクラワーク
Masumi
Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
   
15:30   Relax
Aiko
15:00開始
英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Shivananda
Miyuki
   
16:30           陰ヨガ
Ryoko
16:30開始
 
18:30   Hatha
Toshi
Free style
David
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
   
20:10   Vinyasa2
Yoko.T
Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
   
  11/30(月) 12/1(火) 12/2(水) 12/3(木) 12/4(金) 12/5(土) 12/6(日)
8:00   朝ヨガ
(75分)
Ryoko
         
10:30 Hatha
代行:Yoko
Vinyasa2
Ryoko
Vinyasa1
Ei
Yogic artsママ
Kana
Yogic Arts
ビギナー
Yukari
Vinyasa2
Ryoko
 
12:00 休講 Yogic artsママ
Yoko
気功セラピー
Emi
マタニティ
Atsuko
ヒーリングhatha
Masumi
Vinyasa2
代行:Kana
12:30開始
 
13:30 Ashtanga
ビギナー
Yoko.T
Hatha
Toshi
チャクラワーク
Masumi
Yogic artsママ
Yoko
Rusie datton
Asako
   
15:30 陰ヨガ
Asako
Relax
Aiko
15:00開始
英語で
親子ヨガ
Kana (60分)
15:10開始
ヒーリングhatha
Masumi
Shivananda
Miyuki
   
16:30           陰ヨガ
Ryoko
16:30開始
 
18:30 Ashtanga
Andrew
Hatha
Toshi
Free style
David
Rusie datton
Asako
Vinyasa2
Ryoko
ビクター・チャン
陰ヨガWS
18:00-20:00 
 
20:10 Ishta
Yoko.K
Vinyasa2
Yoko.T
Vinyasa1
Ryoko
Yogic Arts
Chisa
瞑想/呼吸法
Nicole
   

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    ・ 体験レッスン希望の方はその旨ご記入お願いします。
    ・ 木曜・金曜の三条スタジオ10:30についてはクラス名を
      コメント欄にお願いします。

      例) アシュタンガビギナークラス
 

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