三条12月スケジュール
三条スタジオ12月スケジュールを掲載しました。
三条寺町スタジオ ●クラスは女性向けです。
★ 月曜20:10-イシュタヨガクラスがVinyasaクラスに変更になります。担当はかわらずYoko.K先生です。
★ 月曜12:00-ヨガセラピークラス(Ei) スケジュール。
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12/07(月) 肩こり改善、一度正しい姿勢を見直しましょう。
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12/14(月)・21(月)
一年の終わりに 心の自由度を数値にしてみましょう。
日本心理テスト研究所から発 行されている検査表に記入して頂き、そのまま持ち帰りください。
自宅で行えるようにブリージングエクササイズのプリント配布しますので、また3か月後の、
来年2/15(月)※に同じ検査表に記入しその変化も確認して頂くことをお勧めします。
※12/21(月)の回に参加の方は来年2/22(月)となります。
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★ 水曜13:30-チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。
クラス説明はこちらのページをどうぞ!
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第7チャクラ サハスラーラ ==> 12/9・12/16
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※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。
| 11/30(月) | 12/1(火) | 12/2(水) | 12/3(木) | 12/4(金) | 12/5(土) | 12/6(日) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | 朝ヨガ (75分) Ryoko |
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| 10:30 | Hatha 代行:Yoko |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー Yukari |
Vinyasa2 Ryoko |
|
| 12:00 | 休講 | Yogic artsママ● Yoko |
気功セラピー Emi |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha Masumi |
Vinyasa2 代行:Yoko.T 12:30開始 |
|
| 13:30 | Ashtanga ビギナー Yoko.T |
Hatha Toshi |
チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Rusie datton Asako |
||
| 15:30 | 陰ヨガ Asako |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
英語で 親子ヨガ Kana (60分) 15:10開始 |
ヒーリングhatha Masumi |
Shivananda Miyuki |
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| 親子ヨガWS 16:30-17:30 |
ラ・クーラ直伝! アロマ講座 17:00-18:00 |
陰ヨガ Ryoko 16:30開始 |
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| 18:30 | Ashtanga Andrew |
Hatha Toshi |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
ビクター・チャン 陰ヨガWS 18:00-20:00 |
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| 20:10 | Vinyasa1 Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
瞑想/呼吸法 Nicole |
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| 12/7(月) | 12/8(火) | 12/9(水) | 12/10(木) | 12/11(金) | 12/12(土) | 12/13(日) | |
| 8:00 | 朝ヨガ (75分) Ryoko |
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| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー 代行:Kana |
Vinyasa2 Ryoko |
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| 12:00 | ヨガセラピー Ei |
Yogic artsママ● Yoko |
気功セラピー Emi |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha Masumi |
Vinyasa2 代行:Yoko.T 12:30開始 |
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| 13:30 | Ashtanga ビギナー Yoko.T |
Hatha Toshi |
チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Rusie datton Asako |
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| 15:30 | 陰ヨガ Asako |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
英語で 親子ヨガ Kana (60分) 15:10開始 |
ヒーリングhatha Masumi |
Shivananda Miyuki |
ラ・クーラ直伝! アロマ講座 15:00-16:00 |
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| 16:30 | 陰ヨガ Ryoko 16:30開始 |
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| 18:30 | Ashtanga Andrew |
Hatha Toshi |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
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| 20:10 | 休講 | Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
瞑想/呼吸法 Nicole |
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| 12/14(月) | 12/15(火) | 12/16(水) | 12/17(木) | 12/18(金) | 12/19(土) | 12/20(日) | |
| 8:00 | 朝ヨガ (75分) Ryoko |
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| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
Vinyasa1 Ei |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー Yukari |
Vinyasa2 Ryoko |
|
| 12:00 | ヨガセラピー Ei |
Yogic artsママ● Yoko |
気功セラピー Emi |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha Masumi |
Vinyasa2 Erica 12:30開始 |
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| 13:30 | Ashtanga ビギナー Yoko.T |
Hatha Toshi |
チャクラワーク Masumi |
Yogic artsママ● Yoko |
Rusie datton Asako |
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| 15:30 | 陰ヨガ Asako |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
英語で 親子ヨガ Kana (60分) 15:10開始 |
ヒーリングhatha Masumi |
Shivananda Miyuki |
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| 16:30 | 陰ヨガ Ryoko 16:30開始 |
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| 18:30 | Ashtanga Andrew |
Hatha Toshi |
Free style David |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
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| 20:10 | Vinyasa1 Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Vinyasa1 Ryoko |
Yogic Arts Chisa |
休講 | ||
| 12/21(月) | 12/22(火) | 12/23(水) | 12/24(木) | 12/25(金) | 12/26(土) | 12/27(日) | |
| 8:00 | 朝ヨガ (75分) Ryoko |
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| 10:30 | Hatha Ei |
Vinyasa2 Ryoko |
中島正明 チベットハートヨガ 10:00-12:00 |
Yogic artsママ● Kana |
Yogic Arts ビギナー Yukari |
Vinyasa2 Ryoko |
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| 12:00 | ヨガセラピー Ei |
Yogic artsママ● Yoko |
マタニティ● Atsuko |
ヒーリングhatha 代行:Yayoi |
Vinyasa2 Erica 12:30開始 |
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| 13:30 | Ashtanga ビギナー Yoko.T |
Hatha Toshi |
中島正明 チベットハートヨガ 13:00-14:30 |
Yogic artsママ● Yoko |
Rusie datton Asako |
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| 15:30 | 陰ヨガ Asako |
Relax ● Aiko 15:00開始 |
中島正明 チベットハートヨガ 15:00-17:30 |
ヒーリングhatha 代行:Toshi |
Shivananda Miyuki |
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| 16:30 | 陰ヨガ Ryoko 16:30開始 |
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| 18:30 | Ashtanga 代行:Yoko.T |
Hatha Toshi |
Rusie datton Asako |
Vinyasa2 Ryoko |
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| 20:10 | Vinyasa1 Yoko.K |
Vinyasa2 Yoko.T |
Yogic Arts Chisa |
休講 | |||
| 12/28(月) | 12/29(火) | 12/30(水) | 12/31(木) | 1/1(金) | 1/2(土) | 1/3(日) | |
| 8:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 12:00 | 年末年始休業期間 2009/12/28(月)-2010/01/03(日) | ||||||
| 13:30 | 新年は1/4より通常通り営業いたします。 | ||||||
| 15:30 | この間にかかるチケットについては1週間延長とさせていただきます。 | ||||||
| 16:30 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 20:10 | |||||||
レッスンのご予約はお電話: 075-212-0776 または下記のフォームから送信してください。
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