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三条1月スケジュール

三条スタジオ1月スケジュールを掲載しました。
三条寺町スタジオ 　●クラスは女性向けです。

★ 月曜12:00-ヨガセラピークラス(Ei) スケジュール。
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1/18(月)
新しい年のはじまりに・・太陽礼拝のシークエンスのQ&Aと実践
太陽礼拝は　自律神経の働きを正常化し、心と体のバランスを整えます。
今一度わからない手の位置や呼吸を自分のものにしませんか？
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1/25(月)
体の冷えの原因をさぐる
生活習慣や　体質・・様々な原因からくる体の冷え。ヨガ的アプローチで体の冷えを解消しましょう。
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★ 水曜13:30-チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。　
クラス説明はこちらのページをどうぞ！
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チャクラ・瞑想・クリアヨーガなどについての説明、チベット体操　==> 1/20・1/27
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第1チャクラ　ムーラダーラ　==> 2/3・2/10
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第2チャクラ　スヴァデュターナ　==> 2/17・2/24
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※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。

七条のスケジュールはコチラから。

レッスンのご予約はお電話:    075-212-0776     または下記のフォームから送信してください。

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スケジュール , 三条月間スケジュール