Yoga studio TAMISA-web

三条1月スケジュール

三条スタジオ1月スケジュールを掲載しました。
三条寺町スタジオ 　●クラスは女性向けです。

★ 月曜12:00-ヨガセラピークラス(Ei) スケジュール。
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
1/18(月)
新しい年のはじまりに・・太陽礼拝のシークエンスのQ&Aと実践
太陽礼拝は　自律神経の働きを正常化し、心と体のバランスを整えます。
今一度わからない手の位置や呼吸を自分のものにしませんか？
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
1/25(月)
体の冷えの原因をさぐる
生活習慣や　体質・・様々な原因からくる体の冷え。ヨガ的アプローチで体の冷えを解消しましょう。
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -

★ 水曜13:30-チャクラワーク(チャクラ活性化)クラス(Masumi)スケジュール。　
クラス説明はこちらのページをどうぞ！
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
チャクラ・瞑想・クリアヨーガなどについての説明、チベット体操　==> 1/20・1/27
 - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
第1チャクラ　ムーラダーラ　==> 2/3・2/10
 - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
第2チャクラ　スヴァデュターナ　==> 2/17・2/24
 - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - -
※上記日程終了後にまた順にありますので、参加できるところからどうぞ☆
※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。

	12/28(月)	12/29(火)	12/30(水)	12/31(木)	1/1(金)	1/2(土)	1/3(日)
8：00
10:30
12:00	年末年始休業期間　2009/12/28(月)-2010/01/03(日)
13:30	新年は1/4より通常通り営業いたします。
15:30	この間にかかるチケットについては1週間延長とさせていただきます。
16:30
18:30
20:10
	1/4(月)	1/5(火)	1/6(水)	1/7(木)	1/8(金)	1/9(土)	1/10(日)
8：00		朝ヨガ (75分) Ryoko
10:30	(代替) 陰陽ヨガ Ryoko	Vinyasa2 Ryoko	Vinyasa1 代行:Kana	Yogic artsママ● Kana	Yogic Arts ビギナー Yukari	Vinyasa2 Ryoko
12:00	(代替) Kundalini Mayumi	Yogic artsママ● 代行:Kana	休講	マタニティ● Atsuko	ヒーリングhatha 代行:Yayoi	Vinyasa2 Erica 12:30開始
13:30	Ashtanga ビギナー Yoko.T	(代替) ヨガミックス Mayumi	(代替) Kundalini Mayumi	Yogic artsママ● 代行:Kana	Rusie datton Asako
15:30	陰ヨガ Asako	Relax ● Aiko 15:00開始		ヒーリングhatha 代行:Toshi	Shivananda Miyuki
16:30						陰ヨガ Ryoko 16:30開始
18:30	Ashtanga 代行:Yoko.T	(代替) 陰ヨガ Asako	Free style David	Rusie datton Asako	Vinyasa2 Ryoko
20:10	Vinyasa1 代行:Yoko.T	Vinyasa2 Yoko.T	Vinyasa1 Ryoko	Yogic Arts Chisa	Vinyasa meditation Nicole
	1/11(月)	1/12(火)	1/13(水)	1/14(木)	1/15(金)	1/16(土)	1/17(日)
8：00		朝ヨガ (75分) Ryoko				Vinyasa2 Ryoko 8:30開始	←WSの為 時間変更
10:30		Vinyasa2 Ryoko	Vinyasa1 Ei	Yogic artsママ● Kana	Yogic Arts ビギナー Yukari	陰ヨガ Ryoko	←WSの為 時間変更
12:00		Yogic artsママ● Yoko	気功セラピー Emi	マタニティ● Atsuko	ヒーリングhatha Masumi	Vinyasa2 Erica 12:30開始
13:30	成人の日 クラス休講	Hatha Toshi	(代替) Kundalini Mayumi	Yogic artsママ● Yoko	Rusie datton Asako	野村賢吾 ヴィンヤサWS 14:15-16:15
15:30		Relax ● Aiko 15:00開始		ヒーリングhatha Masumi	Shivananda Miyuki
16:30						野村賢吾 ヴィンヤサWS 17:00-19:00
18:30		Hatha Toshi	Free style David	Rusie datton Asako	Vinyasa2 Ryoko
20:10		Vinyasa2 Yoko.T	Vinyasa1 Ryoko	Yogic Arts Chisa	Vinyasa meditation Nicole
	1/18(月)	1/19(火)	1/20(水)	1/21(木)	1/22(金)	1/23(土)	1/24(日)
8：00		朝ヨガ (75分) Ryoko
10:30	Hatha Ei	Vinyasa2 Ryoko	Vinyasa1 Ei	Yogic artsママ● Kana	Yogic Arts ビギナー Yukari	Vinyasa2 Ryoko
12:00	ヨガセラピー Ei	Yogic artsママ● Yoko	気功セラピー Emi	マタニティ● Atsuko	ヒーリングhatha Masumi	Vinyasa2 Erica 12:30開始
13:30	Ashtanga ビギナー Yoko.T	Hatha Toshi	チャクラワーク Masumi	Yogic artsママ● Yoko	Rusie datton Asako	内田かつのり 解剖学ヨガWS 14:10-16:10
15:30	陰ヨガ Asako	Relax ● Aiko 15:00開始		ヒーリングhatha Masumi	Shivananda Miyuki
16:30		タミサキッズ 親子ヨガWS 16:30-17:30				陰ヨガ Ryoko 16:30開始
18:30	Ashtanga Andrew	Hatha Toshi	Free style David	Rusie datton Asako	Vinyasa2 Ryoko	内田かつのり 解剖学ヨガWS18:00-20:00
20:10	Vinyasa1 Yoko.K	Vinyasa2 Yoko.T	Vinyasa1 Ryoko	Yogic Arts Chisa	Vinyasa meditation Nicole
	1/25(月)	1/26(火)	1/27(水)	1/28(木)	1/29(金)	1/30(土)	1/31(日)
8：00		朝ヨガ (75分) Ryoko
10:30	Hatha Ei	Vinyasa2 Ryoko	Vinyasa1 Ei	Yogic artsママ● Kana	Yogic Arts ビギナー Yukari	Vinyasa2 Ryoko
12:00	ヨガセラピー Ei	Yogic artsママ● Yoko	気功セラピー Emi	マタニティ● Atsuko	ヒーリングhatha Masumi	Vinyasa2 Erica 12:30開始
13:30	Ashtanga ビギナー Yoko.T	Hatha Toshi	チャクラワーク Masumi	Yogic artsママ● Yoko	Rusie datton Asako	中町敦子 女性のからだWS14:15-16:15
15:30	陰ヨガ Asako	Relax ● Aiko 15:00開始		ヒーリングhatha Masumi	Shivananda Miyuki
16:30		ラ･クーラ アロマ講座 16:30-17:30				陰ヨガ Ryoko 16:30開始
18:30	Ashtanga Andrew	Hatha Toshi	Free style David	Rusie datton Asako	Vinyasa2 Ryoko
20:10	Vinyasa1 Yoko.K	Vinyasa2 Yoko.T	Vinyasa1 Ryoko	Yogic Arts Chisa	Vinyasa meditation Nicole

七条のスケジュールはコチラから。

レッスンのご予約はお電話:    075-212-0776     または下記のフォームから送信してください。

レッスン予約

1. 氏名（必須）
2. Email（必須）
3. Email(再入力)（必須）
4. 電話
5. 予約日（必須）
6. クラス 三条8:00(火曜) 三条8:30(土曜) 三条10:30 三条12:00 三条12:30(土曜) 三条13:30 三条15:00(火曜) 三条15:30 三条16:30(土曜) 三条18:30 三条20:10 七条11:00 七条13:00(土曜) 七条14:00 七条18:30 七条19:30 七条20:10 （必須）
7. 2つ目以降のご予約はコメント欄にご記入下さい。また体験レッスン希望の方はその旨ご記入お願いします。
8. コメント

 

cforms contact form by delicious:days

category

スケジュール , 三条月間スケジュール