12月クリスマス☆キールタン特別クラス
Miyuki先生による12月のクリスマス☆キールタンスペシャルクラス!
音の世界、マントラの世界に浸ってみたい方、インドの伝統的な楽器に興味のある方大歓迎です。
音のヨガを体験してみませんか。
12月のキールタンは、いつもとは違ったクリスマスバージョンです。
サンスクリット語のキールタンや、英語のキールタンなど、色々歌ってみましょう。
鈴やタンバリンや太鼓など、音が出る楽器をお持ちでしたら、ぜひぜひお持ちください。
音に興味がある方。
歌う事が好きな方。
ヨガのクラスの時にOMと唱えるのが好きな方。
そしてハートをオープンにしたい方。
キールタンは、繰り返し繰り返し同じフレーズを歌いますので、初めての方も大歓迎です。
そして、キールタンの最後はキャンドルを使った「トラタカ瞑想」を実践します。
「クリヤ(＝浄化法)」のひとつでもある、トラタカ瞑想は、特定の点や物をまばたきをせずに、凝視する方法で、これにより集中力を高め、目の疲労回復に効果があるといわれています。
ずっと凝視を続けると…通常の「見る」という空間から「観照する」という別次元の空間が浮かび上がって、別種類の「見る」という行為が体験できます。
「静かに座り、ひとつの物に集中する」ことを経験して、クリスマスの夜に、心身共に浄化をしましょう。
12月は特別にハーブティ付きです。
キャンドルに囲まれながら、清らかな時間を一緒に過ごしましょう。
Miyuki
＊＊＊＊＊＊
「キールタンとは・・・？」
キールタンとは神々の名を歌い讃えること…音のYOGAであり信愛のYOGA（バクティヨガ）の方法のひとつです。
サンスクリット語のマントラや、神様の名前をメロディにのせて、コール＆リスポンススタイルで歌っていきます。
何度も何度も同じメロディを歌う事によって、その音が持つ波動が次第に空間を満たしていきます。
その波動は私達の体、そして心の深い所まで届き、ポジティブなエネルギーを生み出し、
心の浄化を助けてくれると言われています。
キールタンは宗教に関係なく、誰でも楽しめるものですので、お気軽にご参加ください。
<開催日・場所>
三条寺町スタジオ 12/25(日) 16:30-17:50
※毎月のキールタンクラスの開催時間と異なりますのでご注意ください。
———————————————————————————————————–
キールタン特別レッスンのご予約はこちらから
