きょうこジャスパーNYハタラジャヨガイマージョン-2008/09/13(土)
ヨガフェスタでもおなじみのキョウコ・ジャスパー先生のハタラジャヨガワークショップ開催！
日程：9月13日（土）
時間：(module1)14:30-16:30 火から光への道（ラジャスーサットヴァ）
(module2)17:00-19:00 暗闇から天国へ（タマスーサットヴァ）
講師：きょうこジャスパー
場所：TAMISA三条寺町スタジオ
料金：1セッション3,500円/2セッション6,000円
ヨガの教典、バガヴァッドギーター、ヨガスートラの中でも説かれている３種のグナ（特性）。サットヴァ、（純質）、ラジャス（激質 ）、タマス（惰質）-世界はグナによって支配され、私たちの気質も常にこの３つの特性によって左右されているのです。グナの要素を乗り越えたとき私たちは自己の本質に近づくことができる、と言われます。 このワークショップではヨガの哲学の基本を理解した上、日々のヨガの修練の中で（アサナ、プラナヤマ、マントラ、瞑想）グナの性質の中からサットヴァ（ 至上の幸福）を見いだす方法を学びましょう。
