マーク・ウィットウェル-Yoga of Heart-2009/09/19(土)
マーク・ウィットウェル氏 来日!
Yoga of Heart Workshop Tour 2009
主催:ヨガジェネレーション(協力：ヨガスタジオTAMISA)
日時: 2009/09/19(土)
14：00～15：30（90分）座学クラス-ハートのために行う心のヨガ
15：30～15：50（インターバル20分）休憩
15：50～17：20（90分）アーサナクラス-アーサナ、プラナヤマ、瞑想、そして人生…途切れない過程
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
講師: Mark Whitwell / マーク・ウィットウェル ※通訳が付きます。
定員： 30名前後
費用: 6,500円(座学クラス＋アーサナクラスのセット) ※事前入金制
※座学とアーサナクラスをセットで受講される事をオススメします。
※例外で単発のご参加も可能。その場合は1クラス3,500円。ただしセット受講者優先。
対象: ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。
持物: 動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット
※レンタルマット(300円)をご希望の場合は申込フォームコメント欄にご記入下さい。
※日程及びクラス時間は急遽変更になる場合があります。
<お知らせ>
現在お申込されているかたはお手数ですが9/9(水)迄にご入金をお願いします。
事情によりご入金が遅れる場合等については必ずあらかじめTAMISAまでお知らせください。
お知らせいただかずにご入金がない場合はキャンセル扱いとなり、ご参加いただけなくなる
可能性がございます。
なお、開催日3日前以降のキャンセルについてはご返金できませんのでご了承ください。
キャンセル待ち申込をされた場合はご参加いただけるかどうかのお知らせが
9/10(木)以降になる可能性がございます。
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2009年9月にまた素晴らしいヨガの先生が来日されます。
クリシュナマチャリヤ師の息子、T.K.Vデシカチャー氏の元でヨガを学び、
『Yoga of Heart｜ヨーガの真実』の著者でもある、
Mark Whitwell｜マーク・ウィットウェル先生です。
ヨガジェネレーションは2年前から彼との関係性を深め、
今年香港で行われたAYCでも再会し、さらにコミュニケーションを深めた結果、
ご自身も初となる、来日ヨガワークショップを開催できることが決定しました。
彼の教えるヨガはYoga of Heartといって、
クリシュナマチャリア師の教えにインスパイアードされたヨガスタイルです。
これまで何十年に渡り、著名、無名なヨガマスターから学びを得たマーク先生は、
実際のヨガとは何か？そして各自がどのように効果的に練習を行えばいいのかを
解き明かす研究を日々進めています。
マーク先生のレクチャーを受けことで、ヨガの練習をすると共に”ヨガとは何か？”という
大きなテーマを意識してみはいかがでしょう？
またマーク著の『ヨーガの真実』（原題：Yoga of Heart）はGaia Booksより
日本でも出版されています。
そんなマーク先生の初来日ワークショップが2009年9月に開催されます！
マーク先生のクラスは初心者～上級者までどなたが参加いただいても、
為になる内容になっています。
ヨガ初心者の方にはぜひマーク先生のクラスを受けたいただきたいです。
クラスは英語で行われますが、すべてのクラスに通訳がつきます。
<座学クラス – ハートのために行う心のヨガ>
ハートのヨガを実現するために、私たちは身体で行うヨガの実践を楽しみましょう。
サーカスの曲芸師のようなポーズがとれることがヨガの目的ならば、身体が柔らかい人皆悟っていることになってしまいます。
新しい目線で、あなた自身と、皆のために行うヨガの基本を見直してみましょう。
内在する自然な生命力から湧き上がる、安らぎやパワーを、練習によって目覚めさせましょう。
これまでに特定の流派で学んでいる人こそ、ようこそ！クリシュナマチャリヤ師より伝えられている、
古典に描かれているヨガ哲学を紐解き、あなた自身のヨガをさらに充実させたものにするために行うプログラムです。
練習における気構えや、余計な肩肘を張ることをやめて、生活に組み込んでいく、
シンプルな練習の美しさについて考察します。日々の練習についてマークが提案し、
アーサナとプラナヤマにおけるヤントラとマントラの目的とその使用法を詳細に解説します。
<アーサナクラス – アーサナ、プラナヤマ、瞑想、そして人生…途切れない過程>
全レベル対象のアーサナとプラナヤマの革新的なクラス。アーサナがプラナヤマを、プラナヤマが瞑想を、
瞑想が生き方をサポートするとは？
練習におけるプラナヤマとバンダの原理を丁寧に理解していくことにより、絶えず下方へ漏れるエネルギーは
修正され、生命エネルギーを有効活用できるようになります。
非二元論的なヨガのプラクティスは、現実の世界から目を背けるのではなく、豊かなヒーリングと再生の
エネルギーに充満した空間として森羅万象を捉え、それとの親しみに富んだ関係性を再認識するものです。
モジュール１でカバーした内容を、実際に身体を動かす練習で落とし込んでいく、プラナーヤマとハバンダを
効かせた雄大なビンヤサのプラクティスを体験しましょう。
＜ヨガジェネレーション記事＞
昨年行われたAYCでの、マーク・ウィットウェル先生のインタビュー記事はコチラ。
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ヨガスタジオタミサ タ゛イヒョウ オガミヨウコ
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