03/21(月・祝)-サントーシマ香-フル・アディヨガプラクティス
香さんのアディヨガワークショップ開催！
アディヨガの手法をたっぷりと用いたアーサナ・呼吸法・瞑想法・マッサージを取り入れた充実の2時間半です。
日時： 2011年03月21日(月・祝) 9:30-12:00
講師： サントーシマ香
対象： どなたでもご参加いただけます
場所： TAMISA三条寺町スタジオ
持物： 動きやすい格好のお着替え、汗拭きタオル、ヨガマット
料金： 事前 ￥5,000-(3/18迄) / 当日￥5,500
事前入金の方で定員に達してしまった場合は、当日入金をご選択頂いているとご受講いただけなくなります。
人気の講座ですのでお早めに♪
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<アディヨガ|フル・アディヨガ プラクティス～内なるエネルギーの拡大を通じ自然エネルギーとの融合を試みる～>
古典ヨガの目的である 意識の拡大と心身の調和をはかるアディヨガのフルプラクティスを体験しましょう。
代々唱えられているマントラの詠唱をたっぷり行って自分と空間を練習に最適な状態に整えることからスタートし、
気持ちが高まるようなアーサナ、精神を浄化するプラナーヤマ、あるがままと親しく座る瞑想法、全体の流れを
調和するマッサージなど、ダイナミックな楽しさと内在する静謐さの間をダンスする2時間半のワークショップです。
<アディ・ヨガとは>
【クラッシックなハタヨガ】
アディ・ヨガは、サンスクリット語で原始の、起源に遡る、本質的な、クラッシックなという意味をもつ、
Dharmanidhi Sarasvati師によって創始された、伝統的なヨガです。
数千年もの昔から、スピリチュアルな成長を目指して練習されてきたヨガの伝統を、
現代人にも取り組みやすいように再編集した、古くて新しいスタイルのヨガといえます。
骨格・精神・呼吸のアライメント、感覚器官を存分に使い、身体を軸にしてエネルギーを感じる
「スピリチュアルな筋肉を鍛えるヨガ」です。
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<講師紹介>
santosima kaori/サントーシマ香
Adi Yoga Japan代表
カリフォルニア州バークレー市にあるYoga Mandalaにて、 ティーチャー・トレーニングを終了し、
2005年秋より同スタジオで、クラスを英語で教え始める。
ヨガが身体にとどまらず、ややこしい心や意識レベルにもアクセス可能な実践的手法であることに感動し、
伝統継承者であるダルマニディ氏（Dharmanidhi Sarasvati Acarya）のもとでアディ・ヨガ、ヨガ・セラピー、
チャンティング、メディテーション、カシミール・シャイヴァズム・タントラ哲学などの項目について、
3年間にわたり、数千時間に及ぶインテンシブ・トレーニングを受ける。
平行してサンスクリット語の学習やバークレー・アーユルヴェーダ（インドの伝統的自然療法）での
クリニック・インターンシップを行う。
2007年末アディ・ヨガ（Adi Yoga）公認インストラクターの第一期生として認定を受ける。
詳しくはこちらのSantosima Kaori公式サイトをご確認ください。
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<振込先＞
京都銀行 京都駅前支店 普通3249980
ヨガスタジオタミサ
＜お申込み時のお願い＞
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終了しました。
