Victor Chng-陰ヨガワークショップ-2009/05/30(土)
陰ヨガTTも大好評のビクター先生による陰ヨガワークショップ開催。
静寂の中で自分自身とみつめあう時間をもってみませんか。
日程： 2009年5月30日（土） ※終了しました。
時間： 18:30-20:30
講師： Victor Chng/ビクター・チャン
※クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。
対象： ヨガ経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
場所： TAMISA三条寺町スタジオ
持物： 動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット
料金： 事前（3日前迄）￥5,000- / 当日￥5,500-
ヒップと腰の開放：腎臓の「気」を改善するプラクティス陰ヨガは安全な方法で身体の柔軟性を非常に高めてくれる静かなプラクティスです。また、陰ヨガは身体と精神を落ち着かせ、深いリラクゼーションへと導いていきます。
このシリーズでは仙骨、ヒップ、腰を中心とした下半身にターゲットを当てたポーズを行っていきます。下肢の柔軟性を高めることで、座って行う瞑想やプラナーヤマをより上手に行えるようになるでしょう。さらに重要なこととしてこのシリーズは身体の浄化や「気」の流れを良くする腎臓メリディアン（経絡）の活発化の助けとなります。
そして陰ヨガがより良いアーサナプラクティスとメリディアンの浄化にどのように役立つのかをお伝えします。
ストレスは腎臓の「気」を激減させる主な原因となります。ストレスから開放されたいと考えている方はヒップの柔軟性を改善すること、腰の緊張をほぐすこと、メリディアンのエネルギーを理解することが大切です。そして、このワークショップを見逃してはいけません。
＜講師紹介＞
Victor Chug/ビクター・チャン
ビクターはアジアにおいて、陰ヨガを最も教えた経験のあるインストラクター・トレーナーの一人です。彼はアジア全域において、500人以上の陰ヨガのインストラクターを養成してきました。
彼は2004年12月に陰ヨガの創立者ポールグリレイ氏と出会い、陰ヨガと解剖学のティーチャートレーニングを修了しました。さらに2007年2月にサンフランシスコで行われたトレーニングプログラムにおいてはポールとサラパワーに師事しました。
ビクターは、現在、自身の直観力と経験から培った知識とともに、このプラクティスをより切り開き発展させています。
2005年より、アジア全域において陰ヨガの指導に力を注いでいます。
5/27(水)～31(日)開催のティーチャートレーニングに興味のある方は↓↓↓こちら↓↓↓
—–
終了しました。
