4/17(土)-木村慧心先生-呼吸の意識化とサイクリックメディテーション
TAMISAに木村慧心先生がお越し下さいます☆
この機会を是非お見逃しなく!
日時: 2010/04/17(土) 18:30-20:30
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
講師: 木村慧心 先生
定員： 30名程度
費用: 4,000円(事前入金制)
お申込後2週間以内にご入金が無い場合は仮予約となり、
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日3日前以降のキャンセルは返金できません。あらかじめご了承下さい。
対象: ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。
持物: ヨガマット、筆記用具
今回のワークショップは、自分の肉体に生じる感覚を観察する＝自分自身の観察者になることを
学ぶ重要性についてお話をさせて頂く予定です。
ヨガスートラ第１章３節においても、「自分自身の観察者になることで、初めて自身本来の状態に達する」
と書かれています。
サイクリック瞑想とは、呼吸を伴った身体の伸展を静かに自分自身の観察者になって行なう瞑想法です。
この瞑想法によって肉体に生じる緊張を取り除き、心のなかにわき上がる様々な感情、
思考から離れて肉体と心をリラックスさせましょう。
そうすることによって初めて我々はより微細な呼吸、および呼吸に連動する肉体及び心の動きを
意識化することができるようになります。
その意識は私たちを深い無心＝Omの状態へと導いてくれるでしょう。
Mana eva karanam bandha moksayoh
「心とは 自分を縛るものともなり 自由にさせるものともなる」
私たちは自分の心を縛ることも、解放することもできる自由を持ち合わせています。
これは自分を不幸にも幸せにもできることを意味しています。
では、それらの決定的な違いは何に由来するのでしょうか？
それは、肉体に生じる感覚の観察を通して、心の中に無心さを招く事ができるか否か。
また内心の静けさ、調和状態、意識化範囲の広がりを認識することが出来るか否か。
が とても大切だといえるでしょう。
真の健やかさは 心・身体・魂の三位一体を併せた状態をいいます。
今回の講演会テーマである「呼吸の意識化」を通じて自身の内側にいつも寄り添う不動なる健やかさを、
知る良い機会になりますように。
- 木村慧心 -
<講師紹介>
木村慧心 / Keishin Kimura 先生
1947年 群馬県前橋市に生まれる
1969年 東京教育大学理学部卒業後、京都大学にて宗教哲学、
インド カイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学ぶ
1981年 日本ヨーガ・ニケタン開設
スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名ギヤーナ・ヨーギを拝受して得度し、
ラージャ・ヨーガ・アチャルヤとなり、ラージャ・ヨーガ指導を開始
現在、伝統的ラージャ・ヨーガとヨーガ・セラピー、内観法をもとに各種研修会、講演、ヨーガ修行指導等に従事。
1994年よりインドのスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団と協力して日本全国のヨーガ教師を対象に
ヨーガ療法士養成講座を開催中。
鳥取県米子市在住
日本ヨーガ・ニケタン代表、一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、
日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、日本アーユルヴェーダ学会理事、
日本マタニティー・ヨーガ協会講師、米子内観研修所所長
- – - – -
<振込先＞
京都銀行 京都駅前支店 普通3249980
ヨガスタジオタミサ
＜お申込み時のお願い＞
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などの
ドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、tamisa-yoga.com」を”受信可”の
設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、
ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、
メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もあるそので、
お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。
- – - – -
終了しました。
