10/30(土)・31(日)-モナ・エベール-女性の健康のためのヨガ・子宮のダンス
4月の来日時にも好評だったモナ・エベール先生による女性のためのヨガ-子宮のダンス。
年齢とともに変化するカラダをしっかりと見つめ、大切に守ってあげましょう。
日時: 2010/10/30(土) 、31(日)
両日ともに10：30-13：00、14：00-16：30(合計10時間)
※全時間ご参加必須となります。
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
講師: モナ・エベール ※クラスには通訳がつきます。
定員： 15名程度
費用: 25,000円(事前入金制 10/23(土)迄)
お申込後2週間以内にご入金が無い場合は仮予約となり、
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日3日前以降のキャンセルは返金できません。あらかじめご了承下さい。
対象: ヨガ経験がなくても大丈夫です。すべての女性にご参加いただけます。
※身体をひねる動きが多く入るため、妊娠中のご参加はおさけください。
持物: ヨガマット、タオル、筆記用具、お昼ご飯はお持ちいただくかお近くでお済ませ下さい。
<女性の健康のためのヨガ-子宮のダンス>
子宮のダンスは女性の健康を保つため、また不調から回復する為に音楽にあわせて行える一連の機能的なエクササイズです。
年齢や各年代に起こる婦人科系の問題を超えて、すべての女性のために有効なワークショップです。
子宮や骨盤底筋を鍛えたりリラックスさせることにより、細胞の酸素供給や血流を促します。
簡単で効果的なエクササイズは、いきいきとした女性の体作りを手助けします。より深い意識と気づきを得ていくと、
女性のホルモンはバランス良い状態に保たれ、不調も回復して行きます。
子宮のダンスは、生理痛や不規則な月経周期、無月経、生理前症候群などホルモン周期に関わるすべての
問題によい効果をもたらします。
このエクササイズをすることにより、感情の安定をもたらし健康的な女性性を満たしてくれます。
また、このメソッドは自然な形でのバースコントロールとして利用することもできます。
受胎能力や性欲を活性化させ、嚢胞（のうほう）や子宮筋腫、子宮内膜症を治癒するのを助け、
穏やかな閉経期へと移行させてくれます。
子宮脱出症や子宮を切除している方にも有効です。
Dance of the Uterusは女性生殖器の健康を維持し素晴らしい効果をもたらしてくれます。
女性のサークル内の対話とモナの個人的なアドバイスを交えたこの子宮のダンスのワークショップは
全ての女性の中に内在するヒーラーを呼び起こします。
「…女性同士の輪の中で、共に身体の言葉を話し、「子宮道」の門をたたき、創造性を写し出す鏡であるお腹を
使って話すことを学びましょう。」
＜講師紹介＞
Mona HÉBERT / モナ・エベール
ユニシスト派ホメオパシー医、自然療法医、ハーブ医 Unicist Homeopath, Naturopath, Herbalist
著書「女性の医学」”La Médecine des Femmes”（フランス語訳）
子宮のダンス® の創造者
モナ・エベールはユニシスト派ホメオパシー医、自然療法医、ハーブ医として女性を対象に活躍しています。
カナダ・ケベック州に持つ「女性の医学」クリニックでは、ホリスティック な医療を提供し、これまでに１万人以上の
女性を診療してきました。
彼女の研究は、全ての答えは私達の中にあると言う強い確信に基づいています。
世界中の女性に、自分のお腹と、女性としての力に目覚める魔法をもたらす為に、大陸を超えて旅をしています。
著書「女性の医学」（フランス語訳）を出版し、女性性の医療的な面、そして神秘的な面にもかかわるワークショップや
授業を行っています。
「ここで話したいのは、女性性のこと、女性の体、そして私の希望のこと：それは、女性が集まって経験を分かち合い、
身近な、親しみやすい、分かりやすい、生活に取り入れやすい自然医療を発見することです。 性器の声に耳を傾け、
膣炎や生理痛に隠されたメッセージの読みとり方を学び、乳房を讃え、自立を認め、自分自身の革命を行い、自分
自身のエキスパートになりましょう。」
WEBページ: lamedecinedesfemmes.com
メールアドレス：monahebert@lamedecinedesfemmes.com
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<振込先＞
京都銀行 京都駅前支店 普通3249980
ヨガスタジオタミサ
＜お申込み時のお願い＞
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