11/22(火)開始-中島正明-フルプラクティスシリーズ〈第2期〉
masaさんのフルプラクティスシリーズ〈第2期〉が11月より開催します！
本気でヨガに取り組む6ヶ月間はなにものにも変えがたい自身の経験として積み重なるでしょう。
主催：中島正明 / 共催:Yoga Studio TAMISA
日程：11/22, 12/6, 12/20, 1/17, 1/31, 2/14, 2/28, 3/13, 3/27, 4/10 （各火曜日）
各日09:00-13:00
講師：masa（中島正明）
定員；20名
場所：Yoga studio TAMISA
費用：78,000円
持物：ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具等。
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<フルプラクティスシリーズ～本気でヨガに取り組む6ヶ月間～>
このコースでは、主にチベット・ハート・ヨガの枠組みを用いて、これまで実践してきた様々なプラクティスと
素晴らしい師の教えから導きだされたヨガをお伝えします。
オブラートに包むものではなく、ダイレクトな伝達をします。
それは、無限の泉から静かに力強く湧き出るような、いのちの確かな豊かさに気づくヨガの実践です。
こちらから伝えることは鵜呑みにせずに、自分で体験してそこから自身のヨガを確立していっていただきたく思います。
それは、あなた自身が感じていること、自分が感じていることをどんどん突き詰めていくことがヨガでは大切だから。
言い換えれば、周りの指標に会わすのではなく、あくまで伝えてもらった教えをツールとして使ってヨガをして、
そこにリアルにそして豊かにあるいのちに出逢うことが大切だからです。
そして、仲間とのつながりも大切にします。
なかなか一人ではそのプラクティスを継続するのは難しいこともあるでしょう。
みんなで支えあい、継続を可能にする環境作りを大切にします。ヨガ仲間は一生の大切なつながりになるかもしれません。
このコースの参加者とのつながりはボクは一生ものととらえています。
マットの上の時間だけでなく、ヨガの確かな実践は日々の生活、人間関係、人生をより素晴らしいものにしてくれる。
それを体験しましょう。
参加者が望まれる限り、そしてボクが可能な限り、お手伝いします。
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<プログラム>
・ チベット・ハート・ヨガの哲学の枠組みを基本として、ヨガを実践します。
・ 哲学を学び、メディテーション、アーサナを実践します。
・ 段階的に無理なく学べるようにプログラムが組まれます。
また、オープンに安心して、かつ安全にヨガができる環境を重視します。
・ その回のテーマに沿って、宿題としての実践メニューもあります。
テーマ例：「ヨガとは？」「ヨガの八支則」「気づきのヨガ」「アーサナ」「様々なアーサナの実践方法」「人間的成長」
「自由になること」「苦しみと解放」「空性の智慧」「六波羅蜜」「利他の精神と菩薩行」「戒律について」「カルマの法則」
「四無量心」「グルと空性」「縁起」など。
<サポート>
日々疑問や質問などがあれば、メールなどでいつでも質問していただける体制を設けます。
内容に関するお問い合わせは info＠masa-yoga.com までお送りください。← ＠を半角で入力してください。
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masa先生によるヴィンヤサ＆リラクセーションWS開催☆
アーサナ、瞑想、ヨガニードラなどあらゆる方向から自分自身とつながります。
自身のありのままを感じる豊かな時間をすごしませんか。
詳細・お申し込みはこちら 終了しました
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masa先生によるチベット・ハート・ヨガ〈シリーズ1〉TTCの京都での開催も決定しました！
詳細はコチラから お申込みは終了しました
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瞑想、チベットハートヨガ＜シリーズ２＞をじっくり学ぶワークショップを開催！
瞑想やチベットハートヨガが初めての方も、ぜひこの機会に、
masa先生と、今この瞬間をに存在する自分と向き合う時間を体験をしてみませんか。
詳細はコチラから
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2月に、masa先生のヨガと、フルート奏者のYukariさんによるスペシャルプログラムを開催します！
ヨーガと生で奏でられる素晴らしい旋律にひたり、自分のいのちに触れる時間を持ちませんか。
詳細・お申し込みはこちら
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＜講師紹介＞
中島正明 / Masaaki Nakajima
地球環境問題に強い関心を持ち、その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、
ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、
平和な心や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
様々なスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを感じられるようなヨガを提供することを
模索している。
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家
中島正明先生 HP: http://www.masa-yoga.com/
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終了しました
