体で感じる解剖学ヨガ～ストレッチ編
おなじみウッチー先生のワークショップが７月１１日に開催されます。
今回は「ストレッチ」にスポットをあてて行なう新企画！
皆さん様々な理由が原因でヨガを始めたこととと思いますが、ストレッチと聞いて嫌いな方はいないはず！
とても気持ち良いですね。
解剖学専門家であるウッチー先生の深～いサポートのもと、思う存分心も体ものばしましょう。
今後の練習が一歩も二歩も楽しくなること、間違いありません！
今回は私達が興味津々の、一部が肩、二部が腰に着目して行ないます。
自分の体の可能性は、まだまだ広がります！特にからだが 硬くて・・という方、お待ちしています。
ウッチー先生のブログ>>> ヨガと鍼
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