Ted-Tias Littleティーチャートレーニング
2009年から始まった新コーナー「Yogi’s talk(ヨガ人の独り言) 」
記念すべき第1回目はPurjna yoga(プランニャヨガ)のTed先生です☆
昨年の10月にアメリカ・ニューメキシコ州サンタフェで行われたティエスリトル先生のティーチャートレーニングの様子を語っていただきました。
昨年の10月に10日間程、Tias Little のティーチャートレーニングを終了するため、ニューメキシコ州のサンタフェに行った。
今回は、彼らが自宅後ろに建てた新しいヨガスタジオで開催される最初のセッションだった。
そこは、町外れの砂漠の中にある心地いい小さな空間である。
しかし、どうしたものか、私は、人里離れた感覚を味わえ、裸でも入れるサウナのある Upaya Zen Center にもう一度泊まれればと思うのだった。一日はやや遅めのスタートで、メディテーションの後に3時間のヨーガのプラクティスで始まる。
最初の数日後、誰かか工具を使って私の固まった肩と閉じられた鎖骨をグイッと引き開いたように感じた。
３日間ひどい頭痛が続き、よく眠れなかった。標高の高さのせいかもしれないし、ポーズにおける解剖学上の細かい部分にまでに及ぶ Tias の徹底した指導により、1ミリ1ミリと体系的に捻り出された私のカラダからの緊張のせいかもしれない。
午後になると、私達は揃って、太陽の下でお昼を食べる。その後、月の形をした窓の前で、Tias の話を聞く。
彼の後ろに広がる真っ青な空を鳥の群れが時々飛び交う。そして必然的に、彼の話しの途中に１時間か２時間のアサナを行う。このトレーニングは、心理学、スピリチュアリティー、そして副交感神経系統を深く掘り下げ、繊細なカラダを形成する。Tias の最も素晴らしい点は、私がインドやバーモントで学んだ広範囲で様々な事柄を内包しつつ、ヨーガを超えた領域にも入り込んでいることである。
そこでは常にいい仲間に巡り会う。NY州のShaker美術館の世話人。南コロラドで Tara Mandala トレーニングを現在受けている若い女性。Upaya の卒業生。その他にも、ライター、ヨーガの先生、ボディーワーカーなど。
最終日の晩には、キャンプファイヤーを囲んで、皆でカレーを食べ、ワインを飲む。
彗星が近くに居り、私は最初、飛行機がサンタフェに突っ込んでいくのかと錯覚した程、それはとても大きくて明るく、燃えているようだった。私達は神の恩恵を受けていたようである。
私は、母親の暮らす町へ南下して2、3日を過ごし、週末に再び戻ってきた。
Richard Rosen の3日間の Pranayama トレーニングに参加するためである。もちろん私は Tias の大ファンであるが、Richard Rosen は、私が今まで出会った中でも最高の先生の一人である。彼は、インドとアメリカの歴史、サンスクリット語のレッスン、解剖学、ジョーク、フィルムの引用、叙事詩などを織り交ぜながら話す。これは厳密に言えば、週末を利用した12時間の呼吸法のトレーニングあるが、私達は、プロップを通常の使い方、また、ユニークな使い方をしてのアサナも一緒に行った。Richard が世界でもトップの先生であることは明らかである。
最終日の日曜日、Richard と５時間のプラーナヤーマとアサナを行い、その後、更にもう2時間、58人の人々で埋め尽くされた Tias のクラスに参加した。車を運転して帰宅する頃には、私は心地よい疲れを感じていた…
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<english>
Last October, I went to Santa Fe, New Mexico for about 10 days, finishing up my yoga teacher training with Tias Little. This is the first session they’ve held at the new studio that they built behind their house. It is a pleasant little space, in the desert outside town. But somehow, I wish we could’ve stayed at Upaya Zen Center again, with its remote feel and clothing-optional sauna. The days begin somewhat late, with meditation followed by a 3 hour yoga practice. After the first few days, I feel like someone has taken a crowbar and yanked open my stiff shoulders and closed clavicles. I have a migrane that lasts for three days, and I’m not sleeping well; could be altitude, could be Tias’ strict attention to anatomical detail in poses is systematically wrenching tension from my body, millimeter by millimeter.
In the afternoons, we all eat lunch in the sun. Afterward, we listen to Tias give talks in front of the moon window, clusters of birds occasionally bisecting the flawless sky behind his head. Inevitably, we’ll do another hour or two of asana in the midst of it. This training is billed as “The Subtle Body,” delving into psychology, spiritual states, and the parasympathetic nervous system. The most amazing thing about Tias is how he goes into areas well beyond yoga, covering things I’d learned in my vastly different training in India and Vermont. One amazing teacher.
As usual there was good company. The caretaker of the Shaker Museum in New York state. A young woman currently training at Tara Mandala in southern Colorado. An alumnus of Upaya. Plus writers, yoga teachers, body workers. On the final night, as we eat curry and drink wine around a campfire, a comet passes by, so huge and bright and flaming that I momentarily think a plane is crashing down into Santa Fe. We’ve been blessed.
I go down to my mom’s place for a couple days, then am back in town for the weekend. Richard Rosen is doing a 3 day training in Pranayama. I’m a big Tias fan, of course, but Richard is one of the best teachers I’ve ever seen, weaving history (both Indian and American), sanskrit lessons, anatomical knowledge, jokes, film references, and song lyrics into the mix. This is technically a 12 hour weekend of breathing, but we do our share of asana as well, using props in unusual and unique ways. It’s easy to see why Richard is one of the top teachers in the world.
Sunday, the last day, I do 5 hours pranayama and asana with Richard, plus another couple hours in a Tias class packed with 58 people. By the time I get in the car for the drive home, I’m spent…
Ted先生の担当クラスは三条スタジオ 月曜日15:30,水曜日12:00です。
2/21(土)はジャンプスルーをテーマにしたワークショップも開催！
