Ei-鈴木真先生WSレポート
「Yogi’s talk(ヨガ人の独り言) 」第6回目はEi先生です☆
リラヨガの鈴木真先生のワークショップの写真＆レポート。
参加された方も、これから参加したい方も、ちょっと気になる方もどうぞ！
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７月４日 土曜日にTAMISA三条スタジオにリラヨガディレクターの鈴木真先生 を
お招きしました。
先生自身の放たれるとても自由なエネルギーとタミサの解放感が、
非常にマッチした クラスムードでした。
内容は･･･
一部-ヨガの基本をマスター-太陽礼拝と立位のポーズを深めよう
太陽礼拝の基本的なシークエンスを 一つ一つ丁寧に、解説して頂きましたが、
いつもは繋げて行なう動きをバラバラにすることで、普段意識しない部分への理解が
深まった方が多かったようで す。
二部-ヨガセラピーワークショップ-腰痛
腰痛セラピーですが、体の仕組みに基づいた 腰痛の原因を解説しながら、
体の前側と後ろ側の筋肉にポーズを加えていきましたが、
さすが男の先生のセラピーですね！
翌日良い意味で、筋肉痛になった方もおられたん じゃないでしょうか？
次回は いつ？という声も既にお聞きしています。座学もして欲しい！等々
沢山ご意見有り難うございました。
また開催がきまり次第、タミサホームページで、ご紹介して行きたいと思いますので、
楽しみにしていて下さいね。
Ei
LiLA YOGA 鈴木真先生の公式サイト。リラヨガの各種情報が確認できます。
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今回レポートを書いてくれたEi先生のクラスは以下のスケジュールです☆
とても勉強熱心でヨガに対する思いにあふれた素敵な先生ですよ♪
・月曜日-三条寺町10:30-ハタヨガクラス
・月曜日-三条寺町12:00-ヨガセラピー
・水曜日-三条寺町10:30-Vinyasa1
・水曜日-七条鴨川14:00-Vinyasa2
Ei先生のライフスタイルに関するエッセンスをちりばめたブログはこちらから
