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4/4-サントーシマ香さんWSレポート

4/4(日)に開催されたサントーシマ香さんのワークショップレポートが届きました！
前回のYumikoさんのバトンを引き継いで今回はおっきな目がキラキラとしてきれいなRikaちゃんです☆
何回も香さんワークショップに参加しているかたならではの視点で内容がとっても分かりやすい(^.^)b
ではではどうぞ～♪

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はじめまして。今回、サントーシマ香先生によるＷＳに参加させて頂き、レポートさせて頂くことになりましたRikaです。

TAMISAさんに貼っているポスターを拝見して『この人に会いたい』と思った後、すぐに開催されたＷＳに参加して出会った１年前。
そのキラキラした瞳と笑顔に吸い込まれるように。。。気がつけば追っかけ（古い？）のように毎回ＷＳに参加させて頂いています。
というか、私だけではなく、皆さん魅了されていて毎回お会いし、その輪が広がっている感じです。

4/4（日）晴れ。京都は桜が満開の春の陽気に包まれ、観光客がたくさん集まる週末に行われました。
『おはようございまーす。』って、大きな旅行バックをゴロゴロしながら、今日もキラキラと香先生登場。
アディヨガと、アーユルヴェーダの２部構成のＷＳ。とっても楽しみです。

クラスはチャンティングから始まります。
これからのクラスで、仲間と空間とが溶け込みステキな時間が始まることを五感で感じました。
微細な鞘？を磨くプラクティス？って？どんなだろう？？
（アディヨガの詳細については香先生のクラス紹介をご覧ください。）

アーサナをとりながら、自分の身体を感じました。今日はバランスが。。とかひねりが。。とか。
良い悪いではなくてその時の自分の身体がどういう状態なのかを知ることができます。
「気付くこと」が大事だから。
香先生の導きや空間で、自分の心地いい場所を感じながら楽しくアーサナをとることができました。

また、呼吸法・瞑想。インナークリアを行いました。
自分の中のエゴやパターンを手放し、明るいものに対象を見つけてポジティブなバイブレーションでマリネする瞑想法だと。
それから、みんなで輪になってマントラを行いました。
全員の『オーム』が響き合い、低い声の中に、とっても綺麗な高音の波動を聴き取ることができました。
自分の中の中心軸が伸びて、心も身体も心地いい場所にスーッと戻ったのを感じることができた素敵なクラスでした。

アーユルヴェーダ講座では『台所薬局』。テーブルとガスボンベ・・・もしや？・・
朝の旅行バックがパカっと開き、そこから香先生持参のgoodsが出てきました。
まず、目の前で実際に「ギー」を作ってくれました。とても綺麗な黄金色。とっても美味しかったです。
実際に作る過程を見て、ご自身で作ってみようと思われた方も多いはず。

次に、各ドーシャ（体質）別に別れ、取り入れたいハーブを調合。
今回のクラスはヴァータさんが多かったのですが、勿論、ピッタさん・カファさんそれぞれの調合を行ってくれました。

香先生はどの体質もそれぞれ素晴らしく、乱れのない体質に導いていくことが大切だと教えてくれます。
それは、私たち１人１人がかけがえのない光の存在であると。すると、自分を愛しく感じることができます。
だから、相手も愛しく感じ、大切にしたいと気づかせてくれます。

毎回、笑顔いっぱいのクラス。
終わった後はみんな瞳が、表情が優しく、穏やかで温かくなります。
今回も勿論そうでした。

お伝えしたい事はまだまだ沢山ありますが、まずは参加してご自身で感じてみてください。
きっと、1人1人がステキなgiftを受取ることができると思います。
そして、私やみんながそうであるように、彼女を大好きになってしまいますよ～。

-Rika-