Workshop


年末スペシャル ◯ ムーンサイクルヨガ

メイン講師 サントーシマ香
日程 2018年12月20日(木)18:00−20:00
受講料 5,000円(税抜)
年末の慌ただしい時期、のんびりくつろぐ時間をとりませんか?
この女性を対象とするワークショップでは、現在北米における最先端のヨガ・セラピーを学ぶ講師が提案する、女性のためのヨガ(ムーンサイクルヨガ)を体験することができます。

元来女性のエネルギーは 月のエネルギー。
それは、やわらかく、美しく、癒しや潤いに満ち、変化を受容し、育み慈しむ性質を持ちます。

現代を生きる女性にとって、自然のサイクルから離れた生活や環境要因により、内分泌系・神経系・免疫系・子宮や卵巣周りのストレスを抱える人が多くなっています。
大いなる自然の中に輝く、一粒の結晶である私たちが無為の存在である自分の体や心をいたわり健やかであるために、ヨガでできることは何でしょうか?

ムーンサイクルヨガの理論的基礎にあるのはヨガの姉妹科学であるアーユルヴェーダの古典です。その中には「女性が健やかに、敬意と愛をもって扱われ、体・心・魂が守られる社会においてこそ、全体の繁栄と平和、善意と精神の豊かさが栄える」と記され、命を生み出す女性の創造的エネルギーが尊重されました。

講座内容

このワークショップは、内なるリソースを引き出すようなインストラクションを通じ、何が今の自分にとって心地よいかを探る自己探求のプラクティスです。
過覚醒に傾きがちな神経バランスを整えるヨガのポーズと呼吸を練習し、自分のホームグラウンドに還る静かな時間をとりましょう。後半はジャーナリングや質疑応答を通じて、去り行く年を振り返ります。毎日それぞれの場所で頑張っている女性の皆さまにとって、ほっと一息くつろいでいただけるような、美しい時間を共有することができたら幸いです。

*筆記用具とノートをお持ちください。
*寒さの厳しい季節となります。ブランケットなどの体を覆うものがあると良いかもしれません。
*このワークショップの売り上げの一部を、より困っている人たちへの寄付金とさせていただきます。

講師紹介

サントーシマ香

ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト

2003年サンフランシスコ州立大学エクステンション講座にてHolistic HealthCourse受講。
アーユルヴェーダと中医学の基礎を学ぶ。2005年Yoga Mandalaにて全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了(E-RYT200)、同スタジオにてインストラクターの活動を開始する。
その後インドに渡り、「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。
2008年に拠点を日本に移してから現在に至るまで、各地でヨガとアーユルヴェーダのワークショップを開催し、ヨガジェネレーション(東京)、ビーヨガ(東京)、スピリットヨガ(大阪)、各スタジオの講師養成講座にてアーユルヴェーダを指導する。
2012年にはCaliforniaCollege of Ayurvedaのアーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座を修了。
2014年西川眞智子氏によるアユス・ヨーガベーシックコースとマスターコース修了。
雑誌ヨガジャーナルによる「ヨガピープルアワード2014」女性インストラクター部門受賞。
著書「カラダがかわるたのしい おうちヨガプログラム」シリーズ(高橋書店)は30万部を突破し、現在最も売れているヨガ本となっている。
2013年に第一子、2016年に第二子を出産し、命そのままの持つ素晴らしさに触れたことから、現在はヨガとアーユルヴェーダの恩恵を生活に統合すること、スローダウンすることをテーマにカナダで生活する。

ウェブサイト:http://www.santosima.com


講座概要

日程 2018年12月20日(木)18:00−20:00
講師 サントーシマ香
場所 TAMISA三条寺町スタジオ
対象 どなたでもご参加いただけます
持物 動きやすいお着替え、筆記用具、ヨガマット(レンタル300円/日)
料金 5,000円(税抜)
 
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 

お申込み・ご入金の締め切りは開催1週間前となります。  

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
 

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。